요거트 속 우유뿐 아니라 블루베리까지 직접 재배한 생과를 넣어선지 설탕을 안 넣었다는데도 엄청 달콤~ 평소 단거 별루인 터라 개인적으로 우유를 추가해서 다시 섞어서 먹을 정도입니다 ㅎ 진짜 건강한 맛!! 목넘김도 진하고! 이거 맛 본 뒤로 우리집 아이들은 카페 스무디를 못먹겠다네요 ^^
최근 몇년간 돈가스, 치킨, 햄버거, 피자에 온갖 달달한 음료를 박스째 주문하고 먹던 아들녀석이 90Kg 넘도록 체중이 늘자 허리통증에 가슴통증까지 느껴져 병원에 가니 고혈압! 지도 놀랬는지 얼마 전부터 안하던 운동에 다욧 식단을 강행 중입니다. 예전엔 권해도 쳐다도 안 보더니 한 번 먹어보더니 "음.. 맛있네요" 곤드레, 유채나물, 시래기, 취나물 등 내용물도 여러가지라 좋답니다. 구운계란과 곁들여 먹는데 크게 도움이 됩니다.